3 Langkah Mudah Menjaga Gigi Supaya Terus Sehat - Ecoffest

Ecoffest

Blogger Indonesia

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Kamis, 04 Juli 2019

3 Langkah Mudah Menjaga Gigi Supaya Terus Sehat


Gigi sehat merupakan gigi putih bersih serta tidak berlubang Gigi sehat yakni idaman buat semua orang. Dengan gigi sehat bisa membuat kegiatan makan jadi lebih nyaman, dan waktu berbicaraa dengan orang kita jadi lebih percaya diri. Nah di bawah ini ada 3 langkah mudah menjaga gigi supaya terus sehat.

1. Konsumsi makanan yang bergizi 
Makanan enak kurang bila tidak memiliki kandungan gizi yang diperlukan oleh tubuh kita. Keju memiliki kandungan Fosfat serta kalsium yang baik untuk jaga enamel anda. Air liur dapat dirangsang dengan konsumsi buah apel. Bila tidak sudah sempat bersihkan gigi, cukup konsumsi buah apel bisa membantu bersihkan kotoran di celah-celah gigi anda. 

2. Memakai benang gigi 
Langkah lain dalam bersihkan gigi ialah memakai benang gigi. Terkadang kotoran yang melekat pada gigi tidak dapat hilang bila hanya sikat gigi. Tetapi benang gigi bisa menyempurnakan pembersihannya. Diluar itu benang gigi nyatanya tidak mengakibatkan gusi berdarah serta mencegah gigi berlubang. 

3. Pakai sedotan 
Sedotan berperan dalam jaga gigi anda, khususnya saat konsumsi minuman bersoda serta juice. Minum memakai sedotan bisa menolong mecegah minuman itu berjumpa langsung dengan gigi anda. Hingga minuman yang masuk akan langsung ke arah kerongkongan tanpa ada tentang gigi terlebih dulu. 

Itulah cara-cara menjaga gigi anda supaya terus sehat selalu.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Post Top Ad